Meditação

Ler sobre a meditação é como ler sobre o sabor de uma deliciosa refeição.

Parece bom mas, se não saborearmos, nunca teremos uma compreensão da sua complexidade, por melhor que seja o livro de receitas. Os efeitos da meditação não podem, portanto, ser descritos em palavras.

„A meditação é o caminho que nos conduz à contemplação do divino. ”

É uma escada misteriosa que, degrau a degrau, nos leva da ilusão à verdade e a um estado de alerta; da escuridão à luz; da dor à felicidade; da realidade inquieta à paz eterna, da ignorância à sabedoria e da mortalidade à imortalidade. A meditação leva-nos a uma verdadeira compreensão da Alma que causa uma sensação de paz perpétua. A meditação regular abre o caminho para esse conhecimento intuitivo e conduz a mente e os sentidos para um estado de calma. Desenvolve ideias claras, fortes, criativas e muito bem definidas.

As boas ideias são baseadas em princípios. A meditação faz com que a confusão dos pensamentos desapareça gradualmente para dar espaço a pensamentos purificados e é assim que nos sentiremos quando dermos o próximo passo na evolução espiritual.

Que tipo de meditação oferecemos:

  • Meditação Zen
  • Meditação de Yoga
  • Meditação centrada no coração
  • Meditação criativa ou meditação de visualização
  • Meditação sonora
  • Meditação transcendental (envolve Mantras)
  • Meditação de atenção plena
  • Meditação Kundalini
  • Meditação de estilo livre
  • E estamos abertos a novas variedades!

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